Psychologische Beratung Traversa
Psychologische Beratung
In der Psychologischen Beratung unterstütze ich Sie bei Ihren persönlichen Anliegen.
Gespräche, Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie therapeutische Interventionen werden genutzt, um das eigene Denken und Verhalten besser verstehen zu können. So können gewünschte Veränderungen erreicht werden, Druck und Belastungen abnehmen und neue Lebensqualität gewonnen werden.
Mein Arbeits-Fokus umfasst folgende Themen:
- Stärkung des Selbstvertrauen
- Umgang mit Stress- Erhöhung der Stress-Resilienz
- Unterstützung bei privaten und beruflichen Belastungen
Beratungen per Video oder Telefon
Aufgrund der aktuellen Situation sind Beratungen per Telefon oder Video möglich.